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我校舉辦心理健康教育專(zhuān)題講座
  • 發(fā)布人:Apple
  • 時(shí)間:2018-05-28
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  • 來(lái)源:學(xué)生工作處

為提高我校學(xué)生心理素質(zhì),培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的全面發(fā)展,根據“第七屆學(xué)生心理健康節”的活動(dòng)安排,5月26日下午,特邀請南京醫科大學(xué)人文社會(huì )科學(xué)學(xué)院副院長(cháng)、校心理健康教育與研究中心主任鄭愛(ài)明教授來(lái)校開(kāi)設“珍愛(ài)生命 擁抱變化”心理健康教育專(zhuān)題講座。各二級學(xué)院學(xué)管科長(cháng)及學(xué)生代表在主會(huì )場(chǎng)參會(huì ),南北校區各班級分會(huì )場(chǎng),通過(guò)校園電視臺收看同步直播。學(xué)生工作處處長(cháng)鄭海風(fēng)主持并講話(huà)。

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鄭愛(ài)明教授從心身健康的“五快”“三良好”衡量標準著(zhù)手,讓學(xué)生掌握現代人心身健康的標準。他從生命意義、接納自己、情緒管理、積極行動(dòng)這四個(gè)方面對同學(xué)們的日常生活、為人處世各方面進(jìn)行了指導。他鼓勵同學(xué)們要走進(jìn)自然、多做一些事、多認識一些人,去體會(huì )生命的意義和樂(lè )趣,鍛煉悅納欣賞自己、關(guān)愛(ài)自己和他人的能力,學(xué)會(huì )掌控、調節自己的情緒,努力做一個(gè)積極、陽(yáng)光、自信的青年。

鄭海風(fēng)處長(cháng)結合職業(yè)院校中獨生子女、留守學(xué)生較多的實(shí)際情況,就學(xué)生在學(xué)校中面臨學(xué)習、就業(yè)壓力時(shí),容易出現的脆弱、敏感、人際交往的困惑等心理問(wèn)題作了簡(jiǎn)要分析。她指出,開(kāi)展本次講座的目的在于幫助同學(xué)們排解和調試心理上的困擾,增強同學(xué)們的心理調控能力,促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專(zhuān)業(yè)知識的同步增長(cháng),指導性較強。

此次心理健康專(zhuān)題講座的開(kāi)展,讓同學(xué)們認識到擁有健康的心理素質(zhì)的重要性,教會(huì )了同學(xué)們衡量身體健康狀況的標準和調節的方法,深入探討了面對生活應秉持怎樣的生活態(tài)度和人生信條等問(wèn)題,學(xué)習效果良好。

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