為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作，11月20日下午4時(shí)，現代服務(wù)學(xué)院邀請鹽城師范學(xué)院心理與認知科學(xué)大數據省重點(diǎn)建設實(shí)驗室副主任，應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)副教授、華東師范大學(xué)心理學(xué)博士陸芳，為同學(xué)們作了一場(chǎng)題為“調整情緒，快樂(lè )學(xué)習”的心理健康講座，讓同學(xué)們受益匪淺?，F代服務(wù)學(xué)院學(xué)管負責人吳麗娟主持，全體班主任參加了講座。

本次講座圍繞主題“如何建立和維持良好的人際關(guān)系”展開(kāi)。陸芳教授為大家剖析什么是心理健康？21世紀健康人的標準。剖析現代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，糾正了同學(xué)們傳統觀(guān)念上對心理問(wèn)題的誤區。從專(zhuān)業(yè)角度就心理問(wèn)題的深層原因給大家做了分析，對一些普通的心理問(wèn)題，提出了自我調適的方法。

陸芳教授用現實(shí)生活中的案例，講述如何培養調整情緒的能力，如何優(yōu)化自我形象，人際交往的作用以及交往溝通的技巧。運用小游戲活躍現場(chǎng)氣氛，讓晦澀的理論變得淺顯易懂、生動(dòng)豐富，為現代服務(wù)學(xué)院的學(xué)生帶來(lái)一次心理瑜伽的洗禮。

吳麗娟對全體同學(xué)提出希望，希望大家在今后學(xué)會(huì )用正確的方法和技巧來(lái)調節自己的情緒，用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對待接下來(lái)的學(xué)習和生活，健康、文明、開(kāi)心地度過(guò)每一天。

陸芳教授進(jìn)行講座

現代服務(wù)學(xué)院全體班主任與學(xué)生聽(tīng)講座

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (撰稿 陰好好 審核 吳麗娟 攝影 夏建榮)